Raw čokoládová pena

raw_cokoladova_pena.jpg

Poznáte to. Máte chuť na sladké a neviete čo so sebou. Hovorí sa, že pomôže plátok citróna. Nepomôže. Pomôže zdravý dezert! :)

Potrebujeme:

  • 1 ks zrelé avokádo
  • 1 ks banán
  • 4 PL kakaa
  • 1 ČL vanilkovej esencie (nemusí byť)
  • 1 ČL kokosového oleja (nemusí byť)
  • 1 PL medu

Na ozdobenie:

  • čerstvé maliny
  • mandľové lupienky

S týmto receptom je kuchár každý. Všetky suroviny rozmixujeme mixérom a podávame s čerstvým ovocím a mandľovými lupienkami.

Lístky na kurzy Školy varenia Jem iné kúpiš na Predpredaj.sk

Foto: Martin Črep

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *